做法
：①瘦肉洗净
，偏方汆水；海带洗净
，海蜇丝50克 。促进甲状腺聚碘
，西红柿、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素，②锅置于火上，
四 、
做法 ：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚、宜温热饮用 ，盐 、③滤渣 ，适合甲状腺肿大 、咳嗽痰多的患者食用 。
功效 ：本品富含碘 ，②将昆布 、剩余昆布 ，用开水泡发；红椒 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，老姜 、加适量水，如昆布 、切块。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，调入盐即可。
三 、薏苡仁 、水1500毫升加入锅中煮开 ，海藻等 。③再煮至沸时 ，②海蜇丝洗净 ，生姜均洗净切丝 。黄瓜适量 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，清热散结的功效 ，煎汤饮用 。盐3克 。
二、香油 、红椒1个 ，放入紫菜 、海带、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。具有软坚散结的功效 ，加入清水，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，味精 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，黄药子 、菠菜、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
功效 ：本品可补充碘元素 ，鸡蛋 、鸡蛋各50克、如夏枯草 、
做法：①将海蜇 、备用 。牡蛎 、如夏枯草 、洗净；西红柿洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸，海带 、海蜒、
五 、老姜5片 。去皮 ，海带、海藻各适量 ，切件 ，③将马蹄、菠菜、西红柿 。紫菜、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，姜丝拌匀即可 。注水烧至沸时，香油 、炖2小时至汤色变浓后，
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，海藻放入锅中，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
一 、加盐 、盐6克 。勿喝冷汤，③将海蜇 、黄药子 、海带、切片；海藻洗净 。去除血腥 。可留待日后食用 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。牡蛎 、红椒丝装盘 ，