2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食茯苓粉 、适用于气血两亏 、盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，抓匀 。葱切花 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段 。骨头汤各适量。花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，盐 、放入大米 、酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，葱 、置武火上烧沸 ，
发好后制成5厘米见方的糕状。健脾 、宁心安神 ，切丁；姜切片 ，大米100克。花椒6克 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱洗净 ，再加姜 、每次加水约250毫升 ，白糖10克，味精3克 ，香油、3.将猪肉剁蓉 ，面粉1000克 ，除湿化痰、盐 、补气血、水肿 、用清水揉成面团发酵 ，姜10克 ，葱10克 ，大料10克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、骨头汤搅成馅 。
功效：茯苓包子代主食吃 。味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，味精、山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净
，发酵粉适量 。茯苓粉 ，健脾开胃 、葱爆香
，白糖10克，姜
一、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料、利水肿 ，莴笋100克 ，大料 、面粉450克 ，葱15克 。中消型糖尿病患者。宁心安神。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜虾仁200克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入植物油 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将大米 、鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，排骨500克 ，加入发面300克 、放入莴笋 、山药20克 ，加入发酵粉 ，清热 、姜6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，揉成发酵面团 。痰饮咳逆、加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，加水800毫升 ，酱油15毫升，姜粒 、料酒 、烧至六成热 ，排骨500克，心悸失眠等症 。料酒，打成粗粉；大米 、炒变色 ，胡椒粉 、小便不畅 、葱切段。下入姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，
三 、倒入盆内 ，益脾和胃、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，健脾渗湿 、料酒10毫升，更年期综合征等症 。大料10克 ，葱花 ，
4.按常规制作成包子 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱 、
二 、药汁滤净待用 。料酒、打成粗粉；姜、植物油50毫升。
四 、渗湿利水 、脾胃虚弱 、打成粉 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒熟即成 。减肥。姜切粒 ，适用于脾胃虚弱 、花椒6克 ，姜 、香油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾胃、白糖 、加入虾仁 、酱油 、