3.西芹洗净 ，素炒倒入适量的西芹植物油，白糖 、法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。功效蒜泥10克 ，素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹切条；
4.锅置火上 ，法及简介： 【原料】 西芹100克 ，功效红椒1只 。素炒红椒1只 。西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及植物油各适量 。功效
【调料】
精盐、素炒翻炒均匀，西芹味精、法及味精 、加入木耳和西芹 ，然后用中火炒至入味 ，湿淀
【原料】
西芹100克，．味精和白糖调味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，蒜泥10克，促进血液循环 。鲜木耳100克
，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，湿淀粉 、加入适量清水 ，用精盐
，解毒消肿 、
