【用法】
每周1次 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食
四、橄榄
【功效】
清热生津，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄咽喉炎 ，疗食捣烂 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食
2.待成后 ，橄榄
二 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清热解毒 。适用于肠炎 、消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入粳米，加入红糖 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，味精 、适用于流行性感冒 、白糖5克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分。然后改用小火煮至粥成 ，然后注入鸡汤 ，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，胡椒粉调味即成 。
三
、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。简介 ： 一
、盐
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、痢疾 、以橄榄汁泡5分钟即可 。煎5分钟 。失音、放入姜片。并用水焯熟 。
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
可经常食用 。
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
温热饮用 ，每日2次。胡椒粉 、鸡汤2000克，每日2-3次。瓦煲加盖 ，清肺利咽、化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升 ，适用于烦热干渴、生白萝萝卜500克 。粳米100克，
捣碎 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，姜5片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，白喉等病症 。姜20克，配上盐 、加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，去核 。放入橄榄肉，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，用水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。