先充到80%，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的， 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法 ，如果手机有优化充电功能 ，确充避免阳光直射 。法延 另外 ，手机伤电可以随用随充，充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，确充比如白天在办公室 ，法延所以快充时更要注意散热。手机伤电等快起床时再补满最后20%，充电池正长寿它没有记忆效应 ，到再电方电池反而会陪你更久。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ， 除了电量区间，它会学习你的作息 ，日常使用中 ，务必打开 ，容量衰减速度明显加快。长期使用会损伤电池管理芯片 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。减少满电停留时间 。边充电边玩大型游戏  、当电量达到100%后继续插着充电器，快充本身不会直接伤电池，认为这样才踏实。电池会持续承受高电压，这个看似平常的操作 ，放在通风阴凉处 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。但你可能不知道 ，但快充带来的高温才是隐患 ，都会让电池温度飙升 。 内部化学反应加剧，最怕的是长时间处于满电高压状态。避免过饱过饿。不必每次都追求满电。温度也是电池 killer 。晚上睡觉前充电 ，充电时尽量取下厚手机壳，把手机放在被子下充电，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。充到80%上下拔掉即可  。劣质充电器电流不稳 ，