| 适当保暖 、稳字稳”三字诀 ，秋分助您安稳度秋 ，养生夜渐长
，记住诀自此昼渐短、润暖暖 、稳字记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生昼夜温差拉大 ，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。稳字遵循养肺润燥、最易耗伤肺津 ，深秋帷幕正式拉开 。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
秋分时节寒凉干燥
，秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀润暖