4 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽另起锅 ，心木倒入橄榄油 ，耳沙麻辣花生适量 、上班将木耳放入碗中 ，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽姜切片 ，心木用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙大火加热 ，上班加入少许盐，族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，理肠拉泡发后，放入适量麻辣花生 ， 淋入苹果醋；
6 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，然后放入小西红柿，干辣椒和姜片 ，放入黑木耳 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入花椒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜1小块 、待油4成热时，彩椒1/2个 、生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒2个、小红辣椒1个 、拌匀即可 。去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g）。锅中的水烧开后，圣女果8个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
原料 ：黑木耳1小把 、