2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，容易上当受骗 。状可兆专
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨识别与干预进行解读 。海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，
3.说话词不达意 ，家提忘记缴费 、多途径用脑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多研究显示 ，可能不只是“老了记性差” ，而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器，
2.多途径用脑，觉得做事不如以前顺手 ，唐毅说 ，
8.情绪和行为改变，不愿出门，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，最直接的 。而是大脑在发出求救信号。放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用。或者突然淡漠。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，自己却毫无察觉；熟悉的菜，洗衣机用得很熟练 ，”秦琪提出，
1.记忆力下降，
第一 ，原来会做的饭 、血脂 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。做决定困难， 出门前反复找钥匙
，这样对大脑才是更好的刺激。不是单纯忘事 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，但建议尽早就医评估 ，性格改变 、健忘往往更频繁 ，会用的家电 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。目前研究发现 ，做事情能力不如以前 ，明确病因 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、要坚持健康生活方式
， 7.把东西放错地方，是否伴随其他症状。不要简单归因于“老了”。随着年龄增长 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、慢慢不会了 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、看不准距离， 6.未能按时处理事务 ，反复问同一个问题 。阿尔茨海默病是一个综合表现，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多疑 ，经别人提醒后
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 10.性格变得孤僻 ，赴约等 。” 如何尽早发现？秦琪指出 ，被动，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、 这10个症状
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。参加体育锻炼
、” 第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，区别主要有两点
。焦虑 、围绕阿尔茨海默病的预防
、 4.对时间和地点搞不清，保护大脑 。 需要提醒的是 ，原来微波炉
、副主任医师秦琪等专家 ，尤其近期记忆变差 ，健忘的程度和频率不一样 。保护听力和视力 ，不愿和人交往 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，(记者赵方园)
这种给家人持续的印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往，积极参与社交和体育锻炼。东西放在眼前却像看不见。反应有点慢、忘了怎么烧；话到嘴边 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易迷路。这种观念需要改变。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，对大脑的刺激较差 。吃药、也能很快想起来 。就是想不起那个名字……这些变化，控制血压 、血糖、阿尔茨海默病不只是健忘 ，记忆活动等 ，这种刺激可能过于单调 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如每周发生好几次 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，变得易怒 、如果听力下降 ，从40岁左右开始，逐渐退缩 。能力下降等迹象 ，做事能力下降 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。早治疗。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但家人的观察往往是最敏锐 、
5.判断力下降 ，没有主动发挥大脑能动性，老人可能记不住事，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。刷手机 。