锅做热锅里放油 ，厨房再放入羊肉翻炒 。零起鸡精  ，点手放入胡萝卜丝翻炒。把手版新让胡萝卜的教做家庭疆手颜色炒出来在油里 。大米用水泡半个小时，抓饭大米。厨房羊肉洗净切中块 ，零起洋葱切丝 。点手

　　7 、把手版新

　　3、教做家庭疆手胡萝卜切丝 ，抓饭

　　做法：

　　1、厨房放盐 ，零起放入洋葱炒出香味 ，点手翻炒入味。盐 。

　　2、

　　8、

　　调料  ：绍酒  、

　　5、胡萝卜、新疆葡萄干 、

洋葱、

　　4 、用绍酒腌渍 。孜然、

　　6 、

　　原料 ：羊肉 、孜然，