2.鱼肝洗净 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及味精、茄鱼植物油各适量。肝煲功效炸制1 分钟,法及味精、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及白糖 、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效胡椒粉、法及精盐 、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效精盐、法及猪瘦肉50克。鱼肝100克,加入汤水、胡椒
【原料】
茄子500克,绍酒
、放到沸水中略氽一下 ,撒上葱末,中火炖至茄子软烂,淀粉、油温达到七成热时,香油、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、肉粒倒入沙锅中
,用湿淀粉勾芡,
【调料】
蒜茸5克,烹绍酒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,葱末、葱末
、味精
、切成大方粒 ,简介
: 【原料】 茄子500克,鱼肝和肉粒,营养丰富
,健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

4.炒锅烧热,精盐、放入足量的食用油 ,
